آمادگی جسمانی و تمرین مهارت های مورد نیاز برای مدرسه؛ 3
در این قسمت می خواهیم حرکات تعادلی را با کودکان دلبندمان تمرین کنیم.
با ما همراه باشید...
حرکات تعادلی
از کودک بخواهید کارهای زیر را انجام دهد:
لی لی کند.
جفت پا بپرد.
از لبه ی جدولِ کنارِ باغچه یا هر برآمدگیِ دیگر راه برود.
از نردبان بالا برود. (البته با رعایت نکات ایمنی)
از یک مانع بپرد.
از زیر میز و چهارپایه عبور کند.
بخزد.
محدوده ای را روی زمین مشخص کنید که بین آن محدوده ها باید غلت بزند و از خط خارج نشود. (می تونید این محدوده را با طناب مشخص کنید و یا از حاشیه های فرش بعنوان محدوده کمک بگیرید)
نگه داشتن توپ بین پاها و حرکت به جلو.
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی