مــدرســـه ی مــامــان هـا

اینجا برای تربیت فرزندانمون همگی هم معلم هستیم و هم شاگرد!...

پیشنهاداتی برای ترک دادن بچه ها از پستانک

گرفتن   پستانک از دهان بچه و ترک  عادت پستانک آرام آرام و به تدریج باید انجام شود؛ می خواهیم روش هایی برای کم کردن علاقه کودک به پستانک و دورکردن وی به آن را، به شما پیشنهاد دهیم...   پستانک ممکن است بهترین وسیله برای آرام کردن یک نوزاد باشد؛ ولی با بزرگ تر شدن بچه و رسیدنش به دوران نوپایی دیگر استفاده دائم از پستانک چندان مناسب نیست . تصور کنید کودک تان عادت کرده با خوردن پستانک به خواب رود و شما در نیمه های شب با هر بار افتادن پستانک از دهان کودک و بیدار شدنش، مجبور باشید بیدار شوید و برای ساکت کردن گریه اش دوباره پستانک را به دهان کودک بگذارید.  بچه ها با گریه کردن ارتباط برقرار می کن...
1 آذر 1394

خواب ناآرام کودک

پسر چهار ساله ام در خواب خيلي نا آرام است؛ يا فرياد مي كشد يا گريه مي كند يا بلند بلند حرف ميزند و پاي خود را به تخت خواب مي كوبد. گاهي هم شب ادراري دارد لطفا مرا راهنمايي بفرماييد...   خواب يكي از ضروري ترين نيازهاي انسان است كه اهميت آن خصوصا در دوران كودكي و رشد بسيار مهم است. زمان خواب مي تواند براي كودك اوقات شيريني باشد و از طرفي هم ممكن است جدايي از اعضاي خانواده، هراس و نگراني زيادي را براي او به همراه داشته باشد. يكي از نگراني هاي والدين مشكلات خواب فرزندشان است، چرا كه خواب و استراحت ناكافي تأثيرات نامطلوبي در رشد كودك دارد . بدخوابي غالبا به دليل عوامل ترسناك در روز بروز مي كند. اين عوامل مي تواند از جانب و...
14 مهر 1394

علایم وسواس در کودکان

اغلب ما افراد وسواسی را به عنوان آدم هایی که خیلی می شویند و می سابند می شناسیم .    این نمونه آشنایی از رفتار وسواسی است، اما رفتارهای وسواسی دامنه گسترده ای دارند...  رفتارهایی مثل چک کردن، شمردن، انجام آداب و مناسک خاص می توانند در زمره رفتارهای وسواسی قرار گیرند. گاهی وسواس در سطح فکر بروز می کند، که به آن وسواس فکری می گویند. در وسواس فکری یک فکر آزار دهنده به طور غیر قابل مقاومتی وارد ذهن فرد می شود و تکرار می شود .  محتوای فکر می تواند شامل تصاویر و صحنه های وحشتناک مثل آتش سوزی و تصادف و تخریب باشد. فرد از غیرمنطقی بودن افکار خود آگاه است اما نمی تواند جلوی ورود آنها به ذهن اش را بگیرد. سا...
30 تير 1394

درمان سنتی انواع بیش فعالی کودکان

سوال:  درمان کودکان بیش فعال از نوع کمبود توجه چیست؟ به جای استفاده از قرص های روانپزشکی, راهکار طب اسلامی چیست؟... پاسخ دکتر خیر اندیش : زمینه بیش فعالی خشکی است و دو نوع می باشد . بیش فعال گرم: ناشی از شدت گرمی هاست. موهای سیخ, خواب کم, تمایل خوراکی به سوی ترش مزه ها و گس مزه هاست, کم اشتها و گاها بی اشتها, چربی دوست ندارد , باهوش است ولی غلط می اندازد با اینکه می داند, مثلا در املا. که ناشی از شدت گرمای سر موضوع از ذهن می پرد . 1- در بیش فعال گرم موهای سیخ رو به بالا از شدت خشکی سر است باید سردی داده شود که وقتی مو خوابید نشان اعتدال است . 2-   اگر بیش فعالی...
28 ارديبهشت 1394

تجربه ی موفق 30؛ چگونه فرزندم یاد گرفت بصورت مستقل بخوابد...

اینکه بچه ها خودشون بتونن بخوابن، خیلی مزایا داره و از جمله مزایای اون بعد از استقلال بچه ها، اینه که فرصت بیشتری رو برای همسران فراهم می کنه تا کنار هم باشند ، چون معمولا در بعضی از شرایط این کار تایم زیادی رو می گیره و در نهایت هم یکی از زوجین و یا هر دو خوابشون می بره. و یادمون باشه که این در کنار هم بودن هاست که باعث استحکام خانواده ها میشه و صمیمت ها رو بیشتر می کنه و برای پرورش و تربیت فرزندان مورد کوچیک و قابل اغماضی نیست. در ادامه با هم یه تجربه رو می بینیم که توی اون به کودک بصورت تدریجی یاد میده که خودش، خودش رو خواب کنه... بچه ها توی دوران شیرخوارگی شاید برای خوردن شیر ، چند باری رو در طول شب بیدار بشن . ولی وقتی که ا...
26 بهمن 1393

همه چیز در مورد رفلاکس معده در کودکان

رفلاکس نوزادان برای والدین نیز خسته کننده است. دایم باید دستمال دستشان باشند و اطراف دهان کودک را پاک و لباس هایش را تعویض کنند. تکرار این مساله نیز باعث می شود تا تصور کنند همیشه در خانه و لباس ها و حتی بدن خودشان بوی شیر ترشیده می دهد که حس خوبی ندارد... رفلاکس زمانی روی می دهد که شیری که کودک نوشیده و قورت داده است دوباره در مری بالا می آید یا به دهان او باز می گردد. فرقی هم ندارد که نوزاد از سینه مادر شیر می نوشد یا شیرخشک به او داده می شود. هر دو کودک، مستعد مبتلا شدن به این عارضه هستند. اسیدی که در معده کودکان وجود دارد به هضم غذای آنها کمک می کند. همان طور که سوزش معده و اصطلاحا ترش کردگی در بزرگسالان موجب ناراحتی ا...
28 دی 1393

تجربه موفق 27؛ پروژه ی از شیرگرفتن

اعتراف می کنم که تا آن لحظه از عمرم، لحظه ای به باشکوهیِ اون رو تجربه نکرده بودم. اولین لحظه ِ شیر دادن به فرزندم رو می گم. با اینکه اصلا نگاهم نمی کرد و فقط شیر می خورد باز هم حس خوبی داشتم؛ این ماجرا تا چند ماه آینده به یه پروسه ی دوست داشتنی تر تبدیل شد، اون زمانی که موقع شیرخوردن با چشماش توی چشام خیره می شد و وقتی نگاهش رو رمزگشایی می کردم، کلی احساس خوب دیگه می ریخت توی قلبم و منو کلی خوشحال می کرد . .. و چنان این پروسه منو غرق خودش می کرد که اصلا ساعت ها و زمان برام تعریف دیگه ای داشت، ساعت 2 نیمه و 8 صبح نداشت؛ فقط مهم این بود که دخترم رو با شیره ی وجودم به آرامش می رسوندم، و البته کلی هم انرژزی خوب و قشنگ به خودم می رسید....
21 آبان 1393

تلفن همراه برای کودکان و نوجوانان

هر روز بر تعداد کودکانی که از تلفن همراه استفاده می کنند ، افزوده می شود.  درست است که نمی توان وجود آن را انکار کرد و یا ممنوعیت کامل استفاده را   صادر کرد   اما باید به دنبال راهی برای آموزش شیوه های صحیح استفاده از تلفن همراه به کودکان بود . هر روز بر تعداد کودکانی که از تلفن همراه استفاده می کنند ، افزوده می شود . این که این روزها یک سوم بچه های 11 تا 14 ساله تلفن همراه دارند ، این که مدارس با معضلی به نام تلفن همراه درگیر شده اند ، این که امواج این تلفن ها بر سلامتی کودکان مان تاثیرات سو ء دارند و بسیاری موارد دیگر. همه و همه نشان هایی هستند برای من، تو و هر پدر و مادر دیگری که این فناوری را حساب شده تر و ...
27 مهر 1393

تجربه موفق 26؛ جداکردن اتاق خواب

چه موقع بهتره اتاق خواب بچه ها رو جدا کرد؟ چه روشی رو باید اتخاذ کنیم تا این پروژه به شکست منتهی نشه؟ یک تجربه ی جداسازی رو با هم بخونیم... 22 ماهه بود و من تصمیم داشتم تا از ماه بعد شروع کنم و کم کم و تدریجی دخترم رو از شیر بگیرم. ولی می دونستم که باید بین هر پروژه ای که می خوایم برا بچه ها اجرا کنیم حداقل بیست روز و یا یک ماهی فاصله باشه تا بهتر بتونن با تغییرات کنار بیان و اونها رو قبول کنند و توی روحیه اشون اثر بدی نذاره. از طرفی دخترم شدیدا به شیر خوردن وابسته بود و با دیدن جای من توی تخت یادش می افتاد که شیر بخوره، کافی بود من رو توی همون جایگاه همیشگی ببینه که نسشتم، حتی اگه سیر بود هم به هوس می افت...
1 مهر 1393

تجربه های خواباندن کودکانمان

خیلی وقته که می خوایم یه پست درباره ی خواب بذاریم و از همه ی شما مامانهای خوب بپرسیم که چه جوری بچه هاتون رو خواب می کنید؟ هر کدوم از شما ممکنه یک یا چند روش برای خوابوندن بچه هاتون داشته باشید و توی شرایط مختلف از اون استفاده کنید. درخواست ما از شما اینه که اون روش ها رو در صورت امکان همراه با توضیح برامون بنویسید تا با یه جمع بندی، بتونیم از تجربیات هم استفاده کنیم. منتظر تجربیات قشنگتون هستیم... ...
23 شهريور 1393