مــدرســـه ی مــامــان هـا

تغذیه سالم یعنی اینكه فرزندتان از غذاهای متنوع به گونه ای تغذیه كنند،كه مواد مورد نیاز بدنشان (مثل پروتئین،كربوهیدرات،چربی،ویتامین ها و مواد معدنی) برای رشد عادی فراهم شود.اگر بچه ها به طور منظم از مواد غذایی اصلی متنوع استفاده كنند، تغذیه ی سالمی خواهند داشت.   در این قسمت می آموزیم روش های ایجاد تغذیه ی سالم در کودکان را....... بچه ها باید چقدر غذا بخورند؟   از بدو تولد تا دو سه سالگی بچه ها به طور غریزی میدانند كه به چه میزان غذا احتیاج دارند.نوزادان اگر گرسنه باشند،گریه میكنند،و وقتی كه سیر شده باشند،غذا نمیخورند.این روند ادامه می یابد تا زمان 2-3 سالگی.بعد از 2-3 سالگی اشتها تحت اثر عوامل دیگری به ج...

آیا می دانید که بهترين سن برای کشف استعداد کودکان، چه سنی است؟......   حسن کيان مديرعامل موسسه مطالعه و خلاقيت کودکان و نوجوانان گفت: خانواده ها براي کشف استعداد کودکان خود، از سه سالگي اقدام کنند . به گزارش واحد مرکزي خبر ، مديرعامل موسسه مطالعه و خلاقيت کودکان و نوجوانان افزود: استعداد افراد با يکديگر متفاوت است و تحت تاثير عواملي چون محيط ، آموزش ، وراثت ، خانواده ، دوستان ، امکانات و دهها عامل ديگر قرار مي گيرد . وي گفت: هر فرد در زمينه اي ، استعداد بيشتري از خود بروز مي دهد و انسان با استعداد مي تواند با هزينه و صرف وقت کمتر در سنين پايين تر مدارج عالي را طي کند . مديرعامل موسسه مطالعه...

اگر چه اغلب مادرها، با دیدن هیجان کودکان 7،8 ماهه خود و رویش یکی دو دندان کوچولوی آنها وسوسه می‌شوند علاوه بر فرنی و سوپ سبزیجات، مزه بقیه مواد غذایی را به آنها بچشانند؛ ولی همه ما باید یکسری نکات را رعایت کنیم. به طور مثال استفاده از   جگر سالم   پخته نرم شده به جای گوشت، در بعضی موارد به طور مثال یک بار در هفته را باید در اواسط ماه هشتم شروع کنیم. استفاده از حبوبات مانند   عدس   و غیره که بسیار هم مفیدند بهتر است از پایان 9 ماهگی به بعد شروع شود. پزشکان معتقدند گرچه بیشتر بچه ها نسبت به مواد غذایی حساسیت نشان نمی‌دهند ولی تا پایان یک سالگی مصرف مواد غذایی خاصی ممنوع است. در ا...

برای « خلاق بودن » نیازی به داشتن هوش و ذکاوت بالا نیست. به عبارت دیگر، یک فرد خلاق الزاماً فردی باهوش نیست، بلکه تنها با استفاده از تجربه، آزمایش و البته کنجکاوی و بررسی درباره ی پدیده های محیطی اش، قوه ی خلاقیت و ابتکار خود را متجلی می سازد. در این مقاله یاد می گیریم ویژگی کودکان خلاق ، چگونگی تقویت قوه ی خلاقیت کودکان و  کارهایی که باعث از بین رفتن ا ین قوه در کودکان می شود را ..... « خلاق بودن » به معنای ایجاد تغییراتی در محیط به منظور کشف ناشناخته ها و روابط جدید است. کودکان ذاتاً خلاق اند، به شرط آن که بتوانیم شرایط و موقعیتی برایشان فراهم آوریم که سرشار از ایده ها و ابتکارات جالب باشد ...

  اگر کودک شما در برابر تذکرهای کلامی از خود مقاومت نشان داد چه راهی برای اصلاح او پیشنهاد می کنید؟.....   زمانی که تذکر کلامی نمی تواند در کودک اثر کند و شاید بیشتر موجب لجبازی او گردد می توان از تربیت خاموش استفاده کرد. تربیت خاموش دو شکل دارد: استفاده از سکوت و استفاده از نگاه . وقتی فرزندتان رفتار نابهنجاری از خود بروز می دهد ، با اظهار ناخشنودی در چهره ، سکوت کنید. سکوت شما سبب تامل فرزند و سازندگی او می شود. امام علی (ع)   فرمود: چه بسا سکوتی که از سخن ، رساتر است. گاهی سخن بر زبان جاری نمی شود؛ اما سکوت شما با فرزند حرف می زند. پرمود بترا ، روان شناس غربی می گوید: حرف هایی که ب...

«ولادت با سعادت حضرت علی اکبر علیه السلام و روز جوان رو تبریک می گیم» ما همیشه آرزو داریم فرزندانی داشته باشیم که در شیوه زندگی، روش برخورد با دیگران، چگونگی سخن گفتن، شهامت، شجاعت، دلیرمردی و بی‏باکی الگویی برای دیگران باشد. اما تا چه حد الگوهای صحیح زندگی را می شناسیم و به فرزندان خود می شناسانیم؛ الگوی زندگی خودمان را چه کسی قرار داده ایم؟...   از بنی هاشم، حضرت علی اکبر اولین کسی است که در کربلا به شهادت رسیده است. امام حسین علیه السلام که همانند پدرانش از تمامی اصول اساسی و شیوه‏های‏شیرین تربیتی  از بنی هاشم، حضرت علی اکبر اولین کسی است که در کربلا به شهادت رسیده است. ...

بارداری، این دوره خاطره‌انگیز زندگی، مادر راوادار می‌کند نظم و اصولی را برای حفظ سلامت خود و جنین اش رعایت کند . اگر بخواهیم سلامت خون مادر و جنین را بررسی کنیم، باید با کم‌خونی فقرآهن که شایع‌‌ترین نوع کم‌خونی در زنان باردار است شروع کنیم... با باردار‌شدن نیاز بدن به آهن ناگهان به طور قابل‌توجهی بالا می‌رود زیرا حجم خون مادر باید تا 50 درصد افزایش ‌یابد. آهن ماده مهمی برای تولید هموگلوبین(پروتئین مهمی در گلبول‌های قرمز) است بنابراین بدن مادر برای خون‌سازی و افزایش تولید گلبول قرمز، به آهن بیشتری نیاز دارد. از طرفی جفت و جنین در حال رشد هم باید مقدار قابل‌توجهی...