آمادگی جسمانی و تمرین مهارت های مورد نیاز برای مدرسه؛ 3

در این قسمت می خواهیم حرکات تعادلی را با کودکان دلبندمان تمرین کنیم.
با ما همراه باشید...


حرکات تعادلی
از کودک بخواهید کارهای زیر را انجام دهد:
لی لی کند.

جفت پا بپرد.

از لبه ی جدولِ کنارِ باغچه یا هر برآمدگیِ دیگر راه برود.

از نردبان بالا برود. (البته با رعایت نکات ایمنی)

از یک مانع بپرد.

از زیر میز و چهارپایه عبور کند.

بخزد.

محدوده ای را روی زمین مشخص کنید که بین آن محدوده ها باید غلت بزند و از خط خارج نشود. (می تونید این محدوده را با طناب مشخص کنید و یا از حاشیه های فرش بعنوان محدوده کمک بگیرید)

نگه داشتن توپ بین پاها و حرکت به جلو.

مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی



آمادگی جسمانی و تمرین مهارت های مورد نیاز برای مدرسه؛ 3
