مــدرســـه ی مــامــان هـا

  يك برنامه ورزشي متعادل، عضلات شما را قوي و انعطاف پذير نگه مي دارد و براي آمادگي مراحل زايمان بسيار مفيد است همچنين باعث آسانتر شدن بازگشت بدن شما پس از زايمان به حالت طبيعي، مي شود...   يك برنامه ورزشي متعادل، عضلات شما را قوي و انعطاف پذير نگه مي دارد و براي آمادگي مراحل زايمان بسيار مفيد است. همچنين ورزش موجب آرامش، كاهش ناراحتيهاي فيزيكي دوران حاملگي از قبيل درد كمر و تهوع صبحگاهي (ويار)، و همچنين آسانتر شدن بازگشت بدن شما پس از زايمان به حالت طبيعي، مي شود. اما اكنون كه حامله هستيد، با محدوديتهايي در ورزش مواجهيد. بدن شما تغيير كرده است: محل مركز ثقل بدن شما تغيير كرده، وزن بيشتري داريد و سريعتر خسته مي شويد....

ساعات اول پس از زایمان (6 ساعت اول )مهمترین و خطرناکترین زمان برای مادر می باشد در   این مراقبتها کنترل میزان خونریزی و علائم حیاتی مادر (فشار خون ،دمای بدن ، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد ارائه این مراقبتها برعهده پزشک یا ماما می باشد سایر   مراقبتهای ضروری برای مادر عبارتند از... مراقبت های پس از زایمان (1) _________________________________ ساعات اول پس از زایمان (6 ساعت اول )مهمترین و خطرناکترین زمان برای مادر می باشد در این مراقبتها کنترل میزان خونریزی و علائم حیاتی مادر (فشار خون ،دمای بدن ، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد ارائه این مراقبتها برعهده پزشک یا ماما می باشد سایر مراقبتهای ضرو...

  شش هفته اول بعد از زایمان ، دوران نقاهت پس از زایمان (نفاس) نامیده میشود .دراین مدت نیز لازم است مادر در چند نوبت توسط کارکنان بهداشتی مراقبت شود .پدر و مادر نیز باید به تغییرات طبیعی و خطراتی که سلامت مادر و نوزاد را تهدید می کند آگاه بوده و در صورت بروز علائم خطر در اسرع وقت به مراکز درمانی مراجعه نمایند ... تغییرات بدن مادر پس از  زایمان دو تغییر عمده بدن مادر در دوران بعد از زایمان مربوط به رحم و  پستانها است . رحم :پس از زایمان رحم کم کم به حالت اولیه خود باز میگردد و اندازه آن به سرعت کوچکتر می شود .پوشش ضخیمی که در دیواره رحم برای لانه گزینی جنین تشکیل شده بود ابتدا به شکل ترشحات خو...

  در این مبحث میخواهیم بطور خلاصه شما را با زایمان طبیعی ،روشها ،مزایا و عوارض آن آشنا کنیم ...   زایمان طبیعی چیست؟ زایمان طبیعی به خروج کامل جنین وجفت از راه واژن گفته میشود. اکثر بیماران من خصوصا خانمهایی که اولین حاملگی خود را میگذرانند میپرسند : چه زمانی باید برای زایمان به بیمارستان مراجعه کنیم؟ زمانی باید برای بستری شدن مراجعه کنید که درد های حقیقی زایمانی شروع شده باشند. حالا حتما میپرسید مگر درد غیر حقیقی هم داریم؟ بله در طول حاملگی درد های کاذبی هم   وجود دارند. در واقع بعد ازاتمام هفت ماهگی گاها انقباضات رحمی  نامنظمی دیده میشود که ممکنست آنهارا با درد زایمان اشتباه بگی...

Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA MicrosoftInternetExplorer4 ...

در گذشته جنسیت فرزند برای والدین تا زمان به دنیا آمدن به طور واضح مشخص نبود و از روی علائم می توانستند دختر و یا پسر بودن را تشخیص دهند . در این رابطه مطلبی رو خواندیم که جالب بود و میخوایم اون رو با شما در میان بذاریم تا هم نظر شما رو درباره ی اون بدونیم و ببینیم که این علائم تا چه حد در مورد شما درست بوده و هم تجربیات شما در این زمینه رو جویا بشیم ، خوشحال میشیم ما رو همراهی کنید...   آیا فرزندم دختر است؟ دانستن جنسیت نوزاد قبل از تولد خواسته هر انسانی است برای هر کس جالب و برای مادر و پدر آینده، لذت بخش،پس با دانستن این نکات و مشاهده انها می توانیم پی ببریم که کودک آینده تان دختر خواهد بود . نکاتی که سلامت...

  بعضی خانم های حامله به‌علت احساس خطر، از روزه گرفتن اجتناب کرده و بعضی دیگر یا حتی در حالات طاقت‌فرسای اواخر حاملگی نيز روزه خود را به‌جا می‌آورند اما هنوز هم بسیاری از خانم ها که حاملگی شان با ماه مبارک مصادف است، نمی‌دانند بايد چه كار بکنند . به همین علت تصمیم گرفتیم نظر متخصصان و بررسی های علمی‌اي که در این زمینه انجام شده را برای کمک به تصمیم‌گیری بهتر این افراد مطرح کنیم …   واحد تحقيقات روزه‌داری دانشگاه شهید بهشتی با هدف بررسی تاثيرات درازمدت روزه‌داری مادران در ماه رمضان بر رشد مغزی جنين، بهره هوشی 98كودك و نوجوان 4 تا 13ساله را كه مادران‌شان هنگام با...

  ویار و بارداری جدایی ناپذیرند؛ آلوچه و لواشک، کیک شکلاتی، بستنی، هندوانه، گوشت و پنیر فراوان همگی برای مادر باردار حکم خانه شکلاتی برای هانسل و گرتل را دارند! در این دوران ممکن است خوراکی هایی را هوس کنید که پیش از بارداری طرفشان هم نمی رفتید ...    واقعا پشت تمام این هوس های مرموز چه دلایلی نهفته است؟ آیا خوردن این همه خوراکی جورواجور و تشویق دیگران که: «عیبی نداره، بخور، بارداری» بی اشکال است؟ دکتر محمدرضا وفا، رئیس انجمن تغذیه ایران  در این باره توضیح داده اند . ▪ اصولا چرا ویار اتفاق می افتد؟ ویار به دلیل به هم خوردن تعادل بین انتقال دهنده های عصبی بدن مادر و...

وضيعت حركات جنين در رحم مادر يكي از شاخص هاي سلامت جنين در دوران حاملگي است. اگر شما هم دوست دارید اطلاعاتی در زمینه ی زمان شروع این حرکات و حس مادر در زمان حرکت جنین به دست بیاورید با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید...   تکان خوردن جنين در داخل رحم از چه زماني شروع مي شود؟ هر چند جنين از هفته هفتم يا هشتم شروع به تكان خوردن مي كند و در سونوگرافي مي توان اين مسئله را مشاهده كرد ولي تكان خوردن جنين در داخل رحم معمولاً قبل از هفته هاي 16 تا 22 احساس نمي شود. مادراني كه قبلاً حامله بوده اند زودتر از مادران شكم اول اين تكان هاي كوچك را كه اصطلاحاً لگد زدن خوانده مي شوند حس مي كنند. وضعيت فيزيكي هم در احساس كردن اين تكان...