مــدرســـه ی مــامــان هـا

  چرا نوک سینه ام دچار زخم و شقاق شده و چه باید کرد؟ وضعیت نادرست سینه گرفتن نوزاد شایع ترین علت زخم و شقاق نوک سینه است و در درجه ی بعد شستشوی مکرر سینه با الکل و صابون یا استفاده از محلول ها یا کرم هایی که نوک سینه را تحریک می کنند، کشیدن سینه از دهان شیرخوار بدون قطع مکش شیرخوار از سایر علل محسوب می شوند. برای بهبود زخم و شقاق ابتدا باید علت را برطرف کرد. پس از شیردهی یک تا چند قطره شیر را روی نوک سینه بمالید تا نرم و چرب شود. در معرض هوا و نور خورشید قرار دادن سینه، استفاده از گرمای خشک سشوار با درجه ی کم روزی 3 تا 5 بار و هر بار 3 تا 5 دقیقه و با فاصله حداقل 7 تا 8 سانتی متر از محل شقاق، موثر و کمک کنند...

  اگه یادتون باشه پارسال اوایل تیرماه بود که با هم یک «یاعلی» گفتیم، اما...   تصمیم داشتیم تا شب های قدر سال قبل مجموعه ی شوق وصال رو به سرانجام برسونیم! مجموعه ای که شش قسمتش رو هم براتون نوشتیم و بعد از اون با به دنیا اومدن کوچولوها رها شد و البته کسی هم سراغی ازش نگرفت!... امسال تصمیم گرفتیم «یاعلی» که سال قبل ناتمام گذاشتیم رو با قدرت بیشتری بگیم و این مجموعه رو با همراهی شما مامان های خوب به پایان برسونیم تا ان شاالله شب های قدر رو با معرفت بیشتری درک کنیم. امیدواریم که مامان های عزیز مثل همیشه همراهیمون کنن. اگه قسمت های قبل رو فراموش کردید یا جدیدا به جمع مامان های مدرسه پیوستید می تونید از طر...

قبل از به دنیا اومدنش، و قبل از خرید سیسمونی ، براش هر جا کتاب مناسب می دیدم می خریدم. برام مهم بود که فرزندم اهل مطالعه باشد. حتی مامانم براش کتاب پارچه ای درست کرده بود، هر صفحه ای یه رنگ داشت. اسم کتاب رو هم گذاشتیم کتابِ رنگ ها... از وقتی به دنیا اومد اون کتاب رو براش ورق زدم ، تا هم قدرت بیناییش رو تقویت کنم و هم با ورق زدن آشنا بشه. حالا که یک سالشه ، کافیه که یه کتاب بدیم دستش تا همین طور ورق بزنه و عکساشو نیگاه کنه و ما هم که از قبل داستان رو بلدیم براش تعریف می کنیم... در ادامه با روش قصه گویی دیگری برای کودکان بالای 2 سال آشنا می شیم. بریم ببینیم... از کتاب های قصه استفاده کنید و قصه ها را برای کودکان بخوانی...

واقعا موندم چی کار کنم ، یکی می گی روزه بگیر و یکی می گه هم برا خودت ضرر داره و هم برا بچه ات، شیرت کم میشه ها  ، بچه گناه داره... دوستم می گفت پارسال من یکی درمیون روزه گرفتم، وقتی احساس می کردم شیرم داره کم میشه فرداش رو روزه نمی گرفتم و حسابی به خودم میرسیدم که شیرم زیاد بشه. بالاخره هر کس می تونه خودش تشخیص بده که تواناییش رو داره یا نه! به نظر من اگه تصمیم به روزه داری در ایام شیردهی داریم، باید به موادی که به ازدیاد شیر کمک می کنه هم بپردازیم تا با روزه داریِ ما بچه ها آسیبی نبینند  و مواد غذایی کامل رو دریافت کنند.  بریم یه سری از مواد غذایی که برای ازدیاد شیر مفیده با هم ببینیم... حجم شیر...

  یکی از دوستان عزیزمان که به حق مامانِ موفق و نمونه ایه، به یه کوتاهیِ کوچیک که می تونه عواقب بدی داشته باشه ما رو هشدار داد.     این اتفاق برای خودش افتاده و برامون تعریف کرد که : دروغ چرا؟! کتاب را فقط و فقط به خاطر عنوان خلاقانه ی "بابای من با سس خوشمزه است" و تصویرهای زیبای روی جلد خریدم. آن قدر ظاهر کتاب و اسم آن جذاب بود که حتی به فکرم نرسید کتاب را باز کنم و چند صفحه ای بخوانم .   کتاب را که به دخترک هفت ساله ام هدیه دادم، مثل همیشه بی معطلی بازش کرد و بلند بلند شروع کرد به خواندن. داستان از این قرار بود که یک روز برق خانه ی یک کودک می رود و کودک، که راوی ماجراست، غولی را می بیند. کودک ...

میگفت چند وقت پیش برای پسر هفت ساله ام از زمان ظهور امام زمان (عج) و خوبی های زمان حکومت حضرت یک چیزهایی تعریف کردم و اون با علاقه ی زیادی نشست و خیلی خوب گوش کرد. اون روز برق شادی رو می تونستم توی چشماش ببینم؛    حالا امروز دیدم دستاشو گرفته بالا و جلوی تلویزیونی که در حال پخش کردن دعای فرجه، داره دعا رو زمزمه می کنه.  داداشش که پنج سال ازش بزرگتره ، میخواد کانال عوض کنه و برنامه کودک رو ببینه، مشاجره ای لفظی و کوچولو بینشون ایجاد میشه... -برو کنار، میخوام کانالو عوض کنم. -مگه نمی بینی دارم دعا می خونم... (بعد با یه حالت ملتمسانه به داداشش نگاه کرد و گفت)   ؛ بذار دعا فرج بخونم، امام زما...

...

  كتاب هاى مصور با به تصوير كشيدن اتفاقات ، شخصيت ها و موقعيت مكانى داستان به بچه ها كمك مى كنند كه مهارت خواندن را در خود پرورش ‍ دهند ... 36-   به بچه هايى كه نمى توانند بخوانند اجازه بدهيد قصه را از روى تصاوير تعريف كنند خواهر زاده ام كه چهار ساله است دوست دارد هنگام گفت و گوى تلفنى با من «اتاق را بخواند» او بدون اين كه از نظم خاصى تبعيت كند و بدون هيچ منطق قابل دركى به تك گويى مى پردازد : « خب ، مى دانى يك كاسه سيب آنجاست ، و بلوز بافتنى مامان روى صندلى افتاده بود. به اسب هاى كوچولوى روى ميز نگاه مى كرد و بيرون پنجره يك ماشين است و ماشين هاى اسباب بازى روى زمين اند . ...

راه های افزایش شیر مادر و تداوم شیردهی چیست؟ مکیدن صحیح و مکرر سینه مهم ترین عامل افزایش شیر مادر است. اگر شیر ترشح شده در سینه ها به طور مرتب تخلیه نشود  به تدریج تولید و ترشح شیر کاهش یافته و قطع می شود. پس دفعات و مدت مکیدن شیرخوار را محدود نکنید، چنانچه شیرخوار خواب آلود است و به خاطر خوابیدن مکیدن های او برای افزایش تولید شیر کافی نبوده و یا موجب کاهش شیر شده است و او  درست رشد نکرده، روزها هر 1.5 الی 2 ساعت و شب ها هر 3 ساعت او را بیدار کنید و شیر بدهید.  در طول شب هم به شیرخوار شیر بدهید، با شیرخوار هم اتاق باشید، از هر دو سینه شیر بدهید و اگر او مایل نبود در نوبت بعدی شیردهی تغذیه را از ...